Výživa: Ovocie na imunitný systém - ak ste zimomravá, vyberte si radšej jabĺčka namiesto citrusov (ktoré telo ochladzujú). Jedzte celozrnné pečivo a cestoviny - ich obsah uhľohydrátov naplní energetické zásoby tela.
Wellnes: Proti stresu pomáha - 50 ml jojobového oleja, 6 kvapiek ružového oleja zmiešajte a naneste na šiju a spánky. Na Valentína si dajte schôdzku s obľúbeným človekom.
Pleť a telo: Citlivú pleť rozmaznajte upokojujúcim mliekom s výťažkom aloe vera. Na neporiadne, rozlietané vlasy alebo rozštiepené končeky - častejšie použite výživnú kúru, ktorá vlasy spevní a zregeneruje.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára