utorok 11. septembra 2012

S úsmevom

Každú z nás občas prepadne zlá nálada, dostane dokonca aj tú najväčšiu optimistku. Pár tipov, ako  ju poraziť!
- Pustite si obľúbenú hudbu a poriadne sa pri nej vybláznite, hoci aj skákaním!
- Pripravte si kúpeľ s bohatou penou a vonnými sviečkami!
- Pozrite si nejakú overenú super komédiu!
- Dajte si nejakú maškrtu, ideálna je v spojení so škoricou, napríklad škoricový čaj alebo škoricové koláčiky, štrúdľu, (škorica dodá dobrú náladu)!
- Nebuďte sama a vyhľadajte ľudí, ktorých máte radi a s ktorými sa cítite fajn!
- Upečte si svoj obľúbený koláč, pripravte si nové jedlo, experimentujte!
- Pohybujte sa - beh, joga, aerobik, cvičenie s loptou - je to už len na vás!
- Vyrazte si na babskú jazdu alebo usporiadajte tanečnú párty!
- Urobte si vlastnú karaoke párty a zaspievajte si na plné hrdlo, nevadí, že neviete text, hlavne, že je zábava!

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára