Pre ženy
Z každého rožku, trošku, pre ženy a slečny
utorok 14. augusta 2012
Ako schudnut viac?
Idealne je zacat s odtucnovacim programom 3-4 dni pred splnom Mesiaca a skoncit 3 dni po splne.
Medzi jedlami dodrziavajte aspon 2 hodinovu pauzu.
Pocas diety sa vyhybajte masu, alkoholu, kave a cigaretam.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Novší príspevok
Staršie príspevky
Domov
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára